こんにちは、ひろみです🌈
都内で派遣OLとして働いています。
絶賛ダイエット中の私の食事をご紹介します。
週に何度もファストフードや揚げ物のお弁当を食べていた頃とは
食事内容もかなり変わってきました✨
今までずっと、「好きなもの食べたいから運動して痩せる」派だったのですが、健康の事も考えて今は食事改善に取り組んでいます。
コメントお待ちしてます！
なかなか全員に返信するのが時間的に難しいのですが、コメントは全て読んでいます🥰
動画を作る励みにもなっていますので、ぜひ、お気軽にコメントくださいね😆
お待ちしております！
🥗サラダスピナー
https://a.r10.to/hVzras
保存容器
マルエツで購入
※イオンのプライベートブランドのようです😃
私のダイエットの先生のYouTubeチャンネルです🎀
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https://www.youtube.com/channel/UCbDr0NooZMRMpy6V1ZXfocQ
私はまだ作ったことないのですが、簡単そうなものばかりなので少しずつダイエットに取り入れていこうと思います😋
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